Aktuelle Gruppenkurse

Basis Beckenbodentraining nach dem BeBo Konzept für Frauen -

Ab 22. August jeden Freitag 14:00-15:00 /7 Wochen  - 230 chf

Tue dir und deinem Beckenboden etwas Gutes! Dieser Kurs ist für alle Frauen, die ihre Beckenbodenprobleme angehen möchten. Problemen wie Urin- oder Stuhlverlust beim Husten/Niesen oder Springen, zu häufiger WC-Gang, regelmässige Blasenentzündungen, usw. Oder stehst du vor einer Schwangerschaft und möchtest wissen, was gut für deinen Beckenboden ist? Melde dich jetzt an! Ich kann es jeder Frau empfehlen, ihren Beckenboden besser kennenzulernen und zu stärken, für jetzt und für später. Anmeldung über Kontaktformular.

Rückbildung Schwangerschaft nach dem BeBo Konzept

Ab 22. August jeden Freitag 09:00-10:00 / 8 Wochen - 250 chf Einsteig Vaginalgeburt ab 6 Wochen postpartum Einsteig nach C-sectio ab 8 Wochen postpartum Anmeldung über Kontaktformular

Sportlicher Gruss,

Marrit